在分娩後的頭六到八週內，母親可能會出現各種身體症狀，包括乳房酸痛，髖部酸痛，因會陰切開術或陰道撕裂引起的陰道流血或酸痛，排尿困難或排便困難，甚至脫髮或皮膚變化。
脊骨療法可以在管理健康的產後恢復中發揮重要作用。向脊醫諮詢並製定產後護理計劃可幫助加快恢復過程，並提供最佳的產後健康。整脊療法是一種全天然的醫療保健實踐，專注於動手技術，自然療法，適當的飲食和營養以及整個身體的整體健康和生物力學。
在最初的脊骨療法產後檢查期間，脊醫將對分娩後的日常生活方式進行檢查。這些可能包括：飲食，水分，睡眠方式和活動水平。對於一個新媽媽來說，重要的是要製定批准的運動計劃，保持水分，在新生兒允許的範圍內獲得足夠的睡眠，並吃正確的食物。例如，多喝水和吃高纖維食物可以幫助女性排尿。
https://www.yinglunbaby.com.tw/最新消息/媒體報導/貴婦就是這樣%E3%80%80侯佩岑百萬坐月子
4.3177 則評論
